La barre à terre, ou barre au sol, est une activité sportive trouvant son origine dans la danse classique et plus particulièrement aux étapes d’échauffement et d’étirement.
C’est une excellente activité permettant de gagner en tonicité musculaire et souplesse.
Avec Cécile à Foulayronnes
Mercredi 19h30 – 21h